lesrooster

Body Action heeft een ruim aanbod van Group Fitness lesprogramma's, zowel in de ochtend- als in de avonduren. Naast onze Group Fitness lesprogramma’s  bieden we bij YOGA & MORE (gratis toegankelijk voor leden van Body Action) ook verschillende Body and Mind lessen aan. Bij Body Action en YOGA & MORE worden maar liefst 5 Les Mills* programma’s gegeven (BodyBalance, BodyPump, CX WORX, GRIT Strength en Sh’bam). Ook biedt Body Action verschillende Fitness lessen zoals Cross en Funxtion – Move It aan. Er zijn meer dan 50 keuzes variërend van zeer inspannend tot uiterst ontspannend. 


Voor een compleet overzicht met alle lessen van Body Action en YOGA & MORE klik hier.

 

Heb je liever alleen een rooster waar jouw favoriete les op staat, hebben we ook lesroosters per soort lesprogramma:


-        Voor het Body and Mind lesrooster van YOGA & MORE klik hier.

-        Voor het Cardio & Strength lesrooster klik hier.

-        Voor het Indoor Cycling lesrooster klik hier.

-        Voor het Vechtsport lesrooster klik hier.

 

-        Voor het Fitness lessen lesrooster klik hier.

-        Voor het Kidz & Teenz lesrooster klik hier.

 


* Les Mills is een wetenschappelijk verantwoord trainingsprogramma dat over de gehele wereld gegeven. De inhoud van de verschillende programma's blijven 3 maanden gelijk om zo een optimale trainingsprikkel te creëren.