Fitness

De fitnesszaal is het hart van ons fitnesscentrum en is de plek bij Body Action waar het meeste gebeurt. Onze leden werken hier aan hun conditie en figuur of zijn bezig om hun spieren te versterken. Het kan natuurlijk allemaal. Onze fitnesszaal is uitgerust met de meest moderne kracht- en cardioapparatuur van het merk Matrix, een area met losse gewichten en stangen én een functionele zone. Genoeg mogelijkheden om je doelen te kunnen bereiken op een manier die bij jouw past.



individuele fitness

Ondanks dat onze fitnessruimte voornamelijk gebruikt wordt voor individueel gebruik, laten we je uiteraard niet zomaar aan je lot over. De fitnessinstructeurs bij Body Action helpen je graag jouw persoonlijke doelen te laten behalen. Iedereen die lid wordt van Body Action krijgt...

  

 

 

 

 


workshops

Het is bij Body Action ook mogelijk om workshops te volgen. Het enige dat je hoeft te doen is hier een afspraak voor te maken. Deze workshops zijn er ter kennismaking of verdieping van een specifieke fitness gerelateerde activiteit en zijn vooral gericht op educatie. De meeste...

 

 

 

 

 


fitness lessen

Vind je het leuker om in groepsverband te sporten, maar wil je wel graag fitnessen? Dat kan! Body Action heeft naast de reguliere groepslessen ook verschillende fitnesslessen op het lesrooster staan. Zo zijn er ook genoeg mogelijkheden voor iedereen die de sfeer en community...

 

 

 

 

 


medisch fitness

Onze leden vragen vaak advies over de behandeling van sportblessures of andere lichamelijke ongemakken. Om hierin een stukje extra professionaliteit te bieden is Body Action een samenwerking aangegaan met Teitsma Fysiotherapie. Beiden geloven wij in...